Bagi Wanita tak Perlu Ragu Rafting Ketika Datang Bulan Haid Menstruasi karena kami akan memberikan tips berkegiatan Arung Jeram yang nyaman. Semua bisa dilakukan kok dengan nyaman.
Kamu pasti sering banget nggak sadar, kalau masa remaja itu sebenarnya berlangsung singkat banget. Hal ini kadang bikin kamu jadi sering menyia-nyiakan waktu dan kesempatan yang kamu punya. Salah satunya, jadi ragu ikutan beraktivitas bareng teman pas lagi menstruasi. Padahal waktu yang udah lewat nggak bakalan bisa terulang lagi lho, Girls.
Jika dilihat sekilas menjadi wanita adalah hal yang susah. Apalagi setiap bulannya wanita akan mengalami fase menstruasi yang menjengkelkan bagi banyak orang, seperti akan adanya mood swing yang tidak ingin dirasakan semua orang, kram perut dan juga nyeri pada punggung, ada juga tubuh mudah merasakan kelelahan.
Tidak hanya itu, yang paling paranhnya banyak mitos yang tidak boleh dilakukan ketika menstruasi datang. Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah wanita tidak boleh berenang ketika dirinya sedang menstruasi dengan ketakutan nanti kolam renang sejarah Arung Jeram akan menjadi berwarna merah darah. Itu bukanlah salah satu alasan yang bisa di jelaskan di dalam ilmiah. Lalu, jika memang Anda ingin Rafting Ketika Datang Bulan, apa saja yang harus di lakukan?
Aman Kah Rafting Ketika Datang Bulan?
Jawabannya Rafting Ketika Datang Bulan Haid Menstruasi aman banget. Sebenarnya wanita menstruasi yang berenang memiliki konsep yang sama saat rafting. Seharusnya tidak menjadi alasan dalam beraktivitas termasuk rafting dan berenang saat wanita sedang menstruasi. Hal ini juga diperkuat dengan tidak adanya larangan dari kedokteran.
Hal yang sangat ditakutkan yakni apabila melakukan banyak aktivitas dan rafting akan menimbulkan efek dan malu jika bocor. Akan tetapi ada penjelasan ilmiahnya Tips Rafting Ketika Datang Bulan Haid Menstruasi bahwa hal diatas tidak akan terjadi saat berenang, aliran darah tidak sederas awal dan berkurang.
Bukan berarti kamu cuma belajar dan akhirnya malah jadi nerdy! Berorganisasi dan beraktivitas bareng teman juga bisa jadi kesempatan untuk mengasah keterampilan sosialmu. Bosen cuma jalan-jalan, nge-mall dan kongkow di café melulu? Kenapa kamu nggak coba beberapa aktivitas ini? Selain seru, bisa bikin sehat juga, lho!
Tips Arung Jeram saat Haid Menstruasi
Hobi adalah aktivitas yang bisa menyatukan sekelompok orang. Tapi biar beda, coba deh, lakukan sesuatu yang lain dan berbagi hobi sama sahabatmu. Lakukanlah sesuatu yang aktif dan juga kompetitif biar makin seru. Misalnya, seperti bersepeda, main bowling, atau arung jeram (rafting) bisa jadi pilihan untuk kamu lakukan bareng sama sahabatmu.
Beberapa Tips Rafting Ketika Datang Bulan Haid Menstruasi:
1. Hubungi Skipper / Pemandu Kamu
Kaih tahu ke mereka kalau kamu sedang Dapet. Gak usah malu, mereka profesional kok. Pemandu akan menempatkan kamu di posisi yang nyaman dan akan memberikan kamu spesial treatment.
2. Pilih pembalut yang Nyaman
Pilih pembalut yang permukaannya nggak menempel ketat di permukaan kulitmu pas lagi dipakai. Jenis pembalut ini memungkinkan sirkulasi udara tetap lancar ke permukaan kulit vaginamu. Jadi kulitmu bakal tetap kering, bebas lembap dan iritasi. Kamu juga bakal terhindar dari infeksi yang bikin kulitmu jadi gatal-gatal.
3. Baju dan Pembalut Gampang dibersihkan
Sebenarnya pembalut modern didesain untuk hancur dalam masa waktu tertentu, jadi nggak perlu dibersihkan seperti pembalut kain yang dipakai di masa lalu. Tapi atas dasar kebiasaan ataupun paham keagamaan, darah menstruasi pada pembalut tetap perlu dibersihkan sebelum pembalut dibuang. So, pilih varian pembalut yang gampang dibersihkan, supaya kamu nggak repot lagi pas menstruasi.
